SE ACERCA EL VERANO!!

Todos estamos ansiosos a la espera del sol y del verano. Sin duda que los rayos solares tienen aspectos muy beneficiosos para la salud.

Por una parte el sol favorece la fijación del calcio y estimula la formación de la vitamina A y D

-          Por otra sin duda que tiene efectos positivos sobre nuestra energía y ánimo.

Pero hay que tenerle respeto sobre todo si se trata de niños. Los rayos solares son un peligro para los más chicos porque su piel es aún muy vulnerable.

Aportamos algunos consejos:

1)     Nunca expongas a un niño/a al sol

2)    Conviene estar en movimiento realizando actividades.

3)  Aplicarles cremas especiales para niños con índices de protección altos.

4)   La crema hay que echársela media hora antes de exponerlo al sol, de forma abundante.

5)   Renovar la aplicación del factor

6)   Evitar exponer a los niños a las horas de máxima intensidad solar, de 12  a 16h.

7)   No nos debemos fiar de los días nublados.